ESTELLE

Sophrologue

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Accroche
La sophrologie, votre démarche ressource pour mieux vivre votre grossesse
Présentation

Reconnue et très développée dans les maternités aujourd'hui, la sophrologie est un bon complément à la préparation à l'accouchement et à la prise en charge médicale.

Elle est recommandée dès le 4ème/5ème mois de grossesse pour...
- Vivre sa grossesse en pleine conscience et en confiance.
- Intégrer les transformations physiologiques et corporelles.
- Créer, développer le lien avec le futur bébé.
- Gérer les troubles physiologiques : douleurs, nausées, fatigue, insomnies...
- Appréhender les émotions, le stress et les inquiétudes diverses.
- Se préparer sereinement pour l'accouchement.
- Se préparer à devenir mère.

Après la naissance, la sophrologie permet aussi de...
- Retrouver de l'énergie.
- Prévenir le baby blues et la dépression post-partum
- Favoriser le lien avec le bébé.
- Trouver un équilibre dans sa posture mère/femme
- Gérer les craintes, les angoisses

La sophrologie peut être également utilisée pendant un parcours de Procréation Médicalement Assistée. (FIV...)

Expérience

Après 12 années passées dans la communication et le journalisme, je me suis formée à la sophrologie et suis, notamment, spécialisée sur la Périnatalité et l'accompagnement des femmes enceintes.

Je suis installée depuis 2011 au sein d’un cabinet médical et reçois adultes et enfants pour des séances individuelles. Je propose également des ateliers collectifs ou des séances individuelles en entreprise et en milieu hospitalier.

En parallèle, je poursuis une Licence de Psychologie à l'Université Paris VIII.
Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, j'adhère à leur code de déontologie et suis soumise au secret professionnel.

Langues parlées
Français, Anglais
CV

- Institut de Formation à la Sophrologie- Paris Xème. (2010-2011)
Certificat de sophrologue
Spécialisation en Périnatalité
Spécialisation en Communication Appliquée

- Université Paris VIII Saint Denis Vincennes (2017) : Licence de Psychologie

- Master II Communication des Entreprises et des Institutions internationales - CELSA, Paris IV Sorbonne (2003)

Profession(s)
Sophrologue
Spécialités
Baby blues, Dépression post-partum, Détente et bien-être, Deuil périnatal, Fatigue post-natale, Maux de grossesse, Relation de couple, Relations parents-enfants
Consultations
À partir de 65€
Mode de consultation
À domicile. Au cabinet
Disponibilités

Lundi : 9H- 19H
Mercredi et jeudi : 14H-20H
Samedi : 10H-17H