SANDRA

Sophrologue

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Accroche
Sophrologue Certifiée, j'accompagne les femmes enceintes avant et après leur accouchement .
Présentation

La sophrologie vous aide tout au long de votre parcours de maternité.
C'est une méthode efficace pour vous préparez à la naissance avec ou sans péridurale, arrêter le tabac au moment du désir d'enfant, atténuer les maux de la grossesse, vous accompagner dans un parcours PMA, mieux contrôler votre prise de poids.
En post natale, la sophrologie vous à gérer la dépression post-natale, la charge mentale, la fatigue post natale, la baisse de libido, à retrouver votre poids de forme.
Les techniques que j' utilise sont des exercices de relaxation, de visualisation positive et de respiration.
Ce sont des techniques anti-stress performantes. Elles visent à débloquer le corps et libérer l’esprit.
Mon objectif est de vous apprendre à gérer votre stress, vos émotions, la douleur, et à accroître votre potentiel de réussite et de guérison.

Expérience

Je suis sophrologue certifiée RNCP, membre de la Société Française de sophrologie, diplômée de L'ESSA. J'exerce en cabinet libéral et interviens régulièrement en entreprise, club de sports et école primaire.
J'anime régulièrement des groupes de sophrologie pour la préparation a la naissance.
Au cabinet, je reçois les adultes, les couples et les enfants à partir de 4 ans .

Langues parlées
Français, Anglais
CV

Diplômée de L'ESSA en 2011.
Membre de la société Française de sophrologie.
Diplômée de L'ESG en 2004, MBA de Production audiovisuelle.
Diplômée de l'université Paris 12 en 2003,Maitrise A.E.S

Profession(s)
Sophrologue
Spécialités
Alimentation, Baby blues, Dépression post-partum, Détente et bien-être, Éducation et fratrie, Eveil corporel, Infertilité, Maux de grossesse, Préparation à l'accouchement, Relation de couple, Relations parents-enfants, Rôle du père
Consultations
À partir de 70€
Mode de consultation
Au cabinet. Par vidéoconférence
Disponibilités

Lundi, Mardi, Jeudi, Vendredi de 10H à 20H
Samedi de 9H à 13H

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