SANDRA

Sophrologue

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Accroche

Sophrologue spécialisée en périnatalité, je vous aide tout au long de votre parcours PMA, maternité et post-partum pour vivre ces moments en toute sérénité.

Présentation

Le désir d'enfant, la grossesse, l'accouchement peuvent être vécus comme une source de stress, d'angoisses et de douleurs physiques.
La sophrologie peut vous aider à retrouver sérénité, confiance et énergie.
Grâce à des exercices ciblés de respiration, de visualisation et relaxation, je vous apprends à vous débarrasser de vos émotions négatives, vos douleurs et vous prépare à vivre ces moments sereinement.
Chaque séance s'adapte à chacun et à chaque moment de votre parcours afin de vous proposer un accompagnement global : arrêt du tabac, atténuer les maux de la grossesse, mieux vivre un parcours PMA, préparer votre accouchement avec ou sans péridurale, contrôle de la prise de poids, sommeil ...
Et quand bébé est déjà là : déprime post-natale, charge mentale, vie de couple ...
Et quand bébé grandit : difficultés scolaires, hyperactivité ,phobies, sommeil ...
Les séances se déroulent dans une atmosphère douce et apaisante propice à votre bien-être et votre concentration.

Expérience

Sophrologue certifiée RNCP, membre de la Société Française de Sophrologie, diplômée de L'Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée.
Spécialisée en périnatalité je vous accompagne durant tout votre parcours PMA, maternité et post-partum.
Je consulte chaque semaine à l'Hopital américain de Paris au service maternité pour aider les futures mamans à
se préparer à la naissance.
Installée en cabinet depuis 2012, je propose des séances individuelles pour adultes et enfants à partir de 6 ans.
J'interviens également en milieu scolaire afin de faire découvrir la sophrologie aux enfants et en entreprise sous forme d'atelier et de conférence (cohésion d'équipe, bien-être au travail, gestion de la pression).

Langues parlées

Français, Anglais

CV

Diplômée de L'Ecole Supérieure de Sophrologie (ESSA) en 2011.
Membre de la Société Française de Sophrologie.
MBA Production audiovisuelle (Ecole Supérieure de Gestion / 2004)
Maîtrise en Administration économique et sociale (Université Paris XII / 2003)

Profession(s)

Sophrologue

Spécialités

Adolescence, Infertilité, Maux de grossesse, Préparation à l'accouchement, Relation de couple, Relations parents-enfants, Rôle du père

Consultations

À partir de 80€

Mode de consultation

Au cabinet. Par vidéoconférence. Par téléphone

Disponibilités

Lundi : 8H-18H
Mardi : 9H-19H
Mercredi :8H-12h
Jeudi : 9H-20h
Vendredi : 10H-18H
Samedi :9H-13H

Ils nous soutiennent

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